Als kind wilde je niet slapen en als volwassene wil je wel maar kom je niet meer goed in slaap. Dit is een slecht teken en kan een slechte invloed hebben op je gezondheid. Uit onderzoek is gebleken dat maar liefst 25% van de Nederlanders een slechte nachtrust heeft. Het hebben van een goede nachtrust […]
Waarom is goed slapen belangrijk? Read More »
Het is altijd ontzettend leuk en vermoeiend om minimaal 1 dag in een pretpark door te brengen. Het leuke gedeelte zijn de achtbanen, overige attracties, het eten en vaak ook het gezelschap. Het minder leuke gedeelte is het wachten in de rij, veel staan en veel lopen. Maar ondanks dat kiezen we er toch allemaal
De leukste pretparken om te bezoeken Read More »
Het is natuurlijk altijd lekker om er eens samen met je partner er tussen uit te gaan. Wanneer jullie bijvoorbeeld drukke schema’s hebben, of wanneer jullie niet echt meer de tijd hebben weten te vinden om elkaar te zien, of misschien zelfs hebben jullie genoeg tijd voor elkaar en willen jullie gewoon een romantische overnachting
Romantische plekken om te overnachten Read More »
Of je nu in Amsterdam woont, studeert of een dagje naar Amsterdam gaat, er is genoeg te doen. Lees hieronder welke dingen je nou écht één keer gedaan moet hebben als je in Amsterdam bent. In deze blog gaan we een aantal leuke ideeën benoemen waar jij misschien nog helemaal niet zelf aan gedacht hebt.
Dingen die je echt één keer moet doen als je in Amsterdam bent! Read More »
Vaak de lastigste klus te klaren is het inpakken van je koffers voordat je op een welverdiende vakantie vertrekt. Je kamer is een zooitje je bent de meest geschikte outfits in elkaar aan het steken, terwijl je ook nog eens rekening moet houden met het gewichtslimiet dat je koffer mag wegen. De dames onder ons
Ik ga op reis en neem mee? Read More »
Ga je binnenkort naar Rotterdam en houdt je van luxe? Boek dan zeker een overnachting in één van de mooie hotels die Rotterdam heeft. Prachtige hotelkamers met loungemeubels, een heerlijk ontbijt en een geweldige ligging: in deze blog vertellen wij meer over hotels die niet mogen ontbreken aan je trip naar deze stad. Rotterdam Marriot
De mooiste hotels in Rotterdam Read More »
Als je binnenkort op vakantie gaat met het vliegtuig ben je je vast al aan het bedenken wat je allemaal moet meenemen. Je moet natuurlijk kijken dat je voldoende meeneemt in je koffer, maar ook in je handbagage. Zelf moet je in het vliegtuig ook comfortabele kleding aan. Daar had je nog niet aan gedacht.
Reizen met comfortabele kleding Read More »
Ontspanning voor jezelf is belangrijk. Soms hebben we het nodig om een weekend weg te gaan, zo ook in de winter. Hoewel het dan erg koud is en je net zo goed binnen onder een deken kan liggen, zijn er ook allerlei plekken waar je naartoe kan gaan. Meestal is de inspiratie al snel verloren
Een weekend weg in de winter? Dit kun je doen! Read More »
Wanneer je een goede nachtrust hebt gehad is het daarna nog maar het halve werk om je voeding gezond te houden. Een goede nachtrust in combinatie met goede voeding helpt je namelijk om gemakkelijk af te vallen of in ieder geval sneller dan normaal. Je kunt zelfs overwegen om gemberthee afvallen te nemen. Gemberthee afvallen
Een goede nachtrust is het halve werk Read More »
Veel volwassenen hebben last van een slechte nachtrust. Een slechte nachtrust kan zijn dat je lang wakker ligt, slecht inslaapt en te vaak of te vroeg wakker wordt. Doordat je een slechte nachtrust hebt word je dan overdag sneller moe of ben je doorheen de dag slaperig of prikkelbaar. Slapeloosheid kan veel oorzaken hebben, maar
